Les tractions sont sans doute le meilleur exercice de résistance du haut du corps. Il n'y a pas d'autre exercice qui puisse remplacer sa valeur fonctionnelle ; et non, le lat pull down n'est pas un remplacement approprié. Non seulement les mentons renforcent le dos et les biceps, mais les abdominaux, la poitrine et la préhension sont également entraînés.
Une barre de traction dans une salle de sport est également un appareil très utile, étant donné qu'elle peut également être utilisée comme ancre pour anneaux, bandes ou TRX.
Spécifications :
- 48" de large (de trou à trou)
- Supports de fixation horizontaux de 20"
- Les barres peuvent être installées à 12 pouces ou 24 pouces du plafond
- L'installation des boulons nécessite un foret à maçonnerie et une douille.
- Idéal pour le CrossFit
Une barre de traction dans une salle de sport est également un appareil très utile, étant donné qu'elle peut également être utilisée comme ancre pour anneaux, bandes ou TRX.
Spécifications :
- 48" de large (de trou à trou)
- Supports de fixation horizontaux de 20"
- Les barres peuvent être installées à 12 pouces ou 24 pouces du plafond
- L'installation des boulons nécessite un foret à maçonnerie et une douille.
- Idéal pour le CrossFit
Les tractions sont sans doute le meilleur exercice de résistance du haut du corps. Il n'y a pas d'autre exercice qui puisse remplacer sa valeur fonctionnelle ; et non, le lat pull down n'est pas un remplacement approprié. Non seulement les mentons renforcent le dos et les biceps, mais les abdominaux, la poitrine et la préhension sont également entraînés.
Une barre de traction dans une salle de sport est également un appareil très utile, étant donné qu'elle peut également être utilisée comme ancre pour anneaux, bandes ou TRX.
Spécifications :
- 48" de large (de trou à trou)
- Supports de fixation horizontaux de 20"
- Les barres peuvent être installées à 12 pouces ou 24 pouces du plafond
- L'installation des boulons nécessite un foret à maçonnerie et une douille.
- Idéal pour le CrossFit
Une barre de traction dans une salle de sport est également un appareil très utile, étant donné qu'elle peut également être utilisée comme ancre pour anneaux, bandes ou TRX.
Spécifications :
- 48" de large (de trou à trou)
- Supports de fixation horizontaux de 20"
- Les barres peuvent être installées à 12 pouces ou 24 pouces du plafond
- L'installation des boulons nécessite un foret à maçonnerie et une douille.
- Idéal pour le CrossFit