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Conseils pour choisir un tapis d'entraînement
De nombreux exercices sont plus faciles à réaliser sur un tapis d'entraînement. L'astuce consiste à en choisir un qui possède toutes les qualités que l'usage souhaite. Voici quelques points à garder à l'esprit lors de l'achat d'un nouveau tapis d'entraînement.
Questions de taille
Regardez toujours attentivement les dimensions du tapis. En plus d'être suffisamment long pour maintenir le corps sur la surface rembourrée, il doit également être suffisamment large. Les tailles standard conviendront à la plupart des gens, mais ceux qui sont un peu plus grands voudront se pencher sur les options pour un tapis plus long et peut-être un peu plus large.
Le rembourrage
Un tapis bon marché avec peu de rembourrage n'accomplit rien. Étant donné que le tapis sera placé sur une surface dure, dépensez un peu plus et achetez-en un qui a un rembourrage adéquat. L'idée est de fournir une protection suffisante pour que le tapis puisse être utilisé pour tout, des sauts à cheval aux pompes sans causer de dommages aux jambes ou aux coudes.
Propriétés antidérapantes
Il est facile de transpirer avec l'aérobic et d'autres types de routines. Choisissez toujours un tapis recouvert d'un matériau antidérapant. Cela minimisera le risque de se blesser pendant l'entraînement.
Passez du temps à comparer différentes options de tapis aujourd'hui. Ne vous contentez de rien de moins que l'idéal. À long terme, le bon tapis fournira un excellent service pour les années à venir.